相信很多人都跟俏編一樣，能躺就不坐，能坐就不站。但如果你繼續這樣懶下去，你是會死掉的！看完這支由 AsapSCIENCE 製作的科學短片後，俏編立刻從座位上彈了起來。AsapSCIENCE 在影片中指出，坐下是身體肌肉的活動力會驟降到一分鐘只消耗一卡。久坐三小時之後，我們的動脈就會收縮 50%，導致血流量下降，經過 24 小時之後，胰島素就會下降 40%，然後就會引發糖尿病危機！然後如果你在坐更久的話…，俏編不多說了，你們快點開影片來看這些驚人的事實吧，總之只要多活動就可以免離早死囉。
source：AsapSCIENCE
