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秋冬終於到來,美白可以偷懶了嗎?

春夏季的美白防曬功夫,除了必備的基礎保養品以及隔離霜之外;不論是粉餅或者是底妝也都得要注意防曬成分,除此之外準備一把陽傘籠罩一下全身才可以算是大功告成.辛苦的女性們即使終於等到了可以穿上帽T、大衣、皮衣的秋冬到來,一想到可以駕馭夏天無法天天配戴的各種毛帽、圍巾…等就令人開心;但肌膚呢!? 如此繁瑣的防曬功課是不是也可以在秋冬放個寒假呢?

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想要閃閃發光的白亮肌膚當然得要從基本做起,就像是寒流來臨時,一件大衣是絕對不夠一樣的道理.

想要擁有Q彈發亮的肌膚,就要從最基本的日常生活作息&飲食做起!

多喝“溫”水 “  既然都稱女孩們是水水(就知道水對女生來說有多重要了)雖然水是一種很無聊的飲料,既無味又無色,但多喝水對於皮膚來說實在是太重要了!多喝水不僅可以提高基礎代謝、更可以讓吸收力變好、肌膚變亮;尤其隨著年齡增長身體的水分也會加倍的流失.所以喝水絕對是每個女孩必做的功課,尤其溫水尤其適合女孩們.

切記冰涼的飲食不論是西醫或者是中醫,都是大大不推薦的喔!但一天到底要喝多少水才算足夠呢?有個簡單公式:用體重(公斤)乘以30~40c.c大約就是每天的建議喝水量囉(ex : 若以一位50公斤的女性來說,每天約可喝1500~2000c.c.的開水)

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多運動:自從運動時尚開啟了健身房大門後;運動成了一件很fashion的事情,但女孩們別忘記,不論穿了再好看的球鞋,再性感的運動內衣+緊身褲,不真正的投入運動揮撒汗水,就不叫運動!

這一切都不是為了時尚而走,是為了美麗的自己而做!

 

許多女性為了跟上潮流,與朋友們相約一起繳起月費上健身房,穿著最潮流的運動品牌服飾和限量鞋款,卻在健身房中七嘴八舌的聊天或瘋狂的自拍,玩得開心了但回到家在鏡子面前再度面對自己的時候;又可以為自己打上多少分數?運動的本質是要讓身體盡情的揮灑汗水,達到排毒以及循環的作用,適度的運動量不僅可以帶來精神和活力,持續保持運動習慣,也可觀察到肌膚的變化喔!

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正常作息:身邊是不是很多朋友只要聊到這項條件,就會習慣性異口同聲並且拉高分貝的回答:怎麼可能!?

“我想我老闆也不會放過我啊!”   ”睡覺前我不看一下訊息我會睡不著!”
“還是要確定一下明天的行程吧?”

早睡早起這件事情其實我們從幼稚園就已經開始學習;但為什麼隨著年齡增長這個小小壞習慣卻不減反增?可能有人會說這一代的工作環境與壓力比爸媽年代來的大;但即使如此;總體上來說公司提供的是薪水和職位;自我的健康以及營養的損耗公司可是不支付的喔!(切記) 所以不論是多忙,壓力多大;適度的向自己說不,寧願早點平靜自己的心,好好的睡足至少六小時,充足的睡眠,再加上一頓營養豐富的早餐!絕對比起熬夜疲憊拖著身體去工作效率來得更高,外加熬夜對於肌膚或者身體的損害超乎我們想像的大,損害也更高喔.

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最重要的一個觀念是:美白要持續!

天氣逐漸降溫,陽光不像夏季一般的猛烈,容易引發女孩們誤解成「秋陽無限好,可以放心曬」的錯覺,但其實因太陽斜射角度的改變,全臉受到紫外線照射的面積是不減反增的喔!

由上圖可以簡單看出,與夏季相比,秋冬季節太陽斜射角度較低,所以陽光中的UVA其實是更容易穿透雲層、辦公室玻璃,直達肌膚各處。肌膚乾燥再加上強烈日照,不僅會導致細紋產生、加速老化,刺激黑色素增生因子更加猖獗。因此最重要的就是#美白保濕必需雙管齊下#日夜接續不間斷.(以上研究來自:日本資生堂)

”究竟該為肌膚穿上怎樣的一層保護,才不枉費春夏季所做好的所有保養?“

如果上述的簡單生活基本功妳都做到了,相信妳的肌膚已經猶如在秋冬中穿上了一件發熱衣,接下來最重要的就是為肌膚挑選一件最適合”大衣”了!說到大衣;小編忍不住想要推薦最近身邊朋友們都大推的秋冬乾燥剋星-驅黑淨白亮膚美容油

秋冬季節肌膚最怕的不外乎就是乾燥或敏感所造成的脫皮….等連鎖效應,想要上妝服貼,肌膚美白透亮就必須要從底層做起

資生堂東京櫃 #驅黑淨白亮膚美容油 15ml 800 NTD

這是一款以美白為訴求的驅黑淨白亮膚美容油,添加了獨家保濕美白成分:質地潤澤不黏膩且親膚力佳的特性,可將女孩們前期的保養成分”緊緊鎖住”且迅速滲透肌膚深處,達到油水平衡的最佳狀態,不僅可以為肌膚注入保濕力,還能明顯降低黑色素生成與斑點惡化的機會,並且有效改善角質粗糙不平滑的狀態,喚回肌膚水潤光澤!具有療癒香氣的去黑淨白亮膚美容油,讓妳在保養的時每一刻呼吸時,都忍不住想要說「油」妳真好!

秋冬日常保養的最後一道程序-油封美容法

它可做為日常保養的最後一道程序,將獨家美白與保濕潤澤成分封存並直送肌底、搭配按摩手技,更可以加乘保養吸收效果、深度滋潤肌膚。且添加W香氛(茉莉、風信子、水蓮等)以沁人的清新香調有效舒緩肌膚疲態、放鬆因壓力導致的緊繃情緒,彷彿每寸肌膚都在享受頂級SPA療程一樣的煥發透亮光彩!

➤於保養程序最後,取按壓3次的份量於手心後,雙手合掌輕柔推展,輕輕塗抹於全臉。

➤使用後依個人所需再塗抹具紫外線防禦效果的保養品。

秋冬保養重點不只是要預防斑點,更重要的是:灌注潤澤到肌膚底層,才絕對不會讓妳的美白白費力氣。

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