分號;刺青的緣由|只是短暫的喘口氣而不是結束

最近網路上開始出現許多分號符號的刺青,許多人認為這是一個時下潮流,或只是另一個微刺青風潮,其實背後大有故事,分號計劃是來自美國威斯康辛州 Amy Bleuel 所創立,宗旨在對抗總總的精神方面問題(Mental Illness/Mental Health Issues),Amy 自幼因為父親的自殺在心中埋下陰影,深深地影響著整個家庭,長期承受精神沮喪、心情憂鬱的困擾,但她決定不當個受害者,而是勇敢的對抗,她決心幫助有自殺念頭的人,提醒他們繼續活下去並說出他們的故事,喚起大家正視「精神健康問題」,因此在 2013 年 4 月 16 日分號計劃的一日活動展開了,由共同創辦人 Matt Wills 和 Charlee Chandler 發起的活動在手腕畫下分號並上傳表示支持那些飽受精神問題之苦的人們,這活動至今仍未停止過。

 

Tattoo-3

 

分號計劃:「分號符號代表著作者本可以用句號作為句子的結尾,卻選擇不這麼做,而句子代表著你的人生且作者是你自己。」

“A semicolon represents a sentence the author could have ended, but chose not to. The sentence is your life and the author is you." – Project Semicolon

 

 

如果經歷了那麼多,還活下來就代表著故事還沒結束,「Hope is alive」活著就有希望,身體病了我們會去看醫生,那心病了呢?影片中的女孩 Maci Lakey,述說著自己的故事,染上抑鬱症(Depression)之後如何改變了她的生活,反覆停止不了的負面思緒,當佔領過頭的時後,會造成抑鬱、焦慮、自殘等等後果,Maci 曾經是個樂觀愛跳舞有著大好前程的女孩,一切似乎都很美好,直到抑鬱症找上她,這不是吃藥或是幾次的心理諮商可以解決的問題,這可能會演變成一種慢性的常態,不斷侵蝕著人的身體與內心,直到一天身心俱疲,投降。

分號計劃的確在網路上引起不小的共鳴,或許有人說這樣暴露自己弱勢,只是讓攻擊者更容易有清楚的目標,可能造成反效果,但讓這些人永遠躲在暗處舔舐傷口,也不會改善心理狀況,考慮清楚適性,找到適合的方法就是最好的解藥,這種時候誰都不是專家,需要的是大家的認知與重視。

 

 

當覺得人生走到絕盡無法走下去,動壞念頭想了斷自己的時候,看看自己手腕的分號,告訴自己做自己的主人,不要被負面情緒給拖走了,可以暫停一切喘口氣,但不是結束一切,因為人生的故事還沒寫完。

 

 

後記:或許某些人中在心底深層處有著屬於自己的故事,從來沒有告訴過別人,或許妳也正經歷著什麼,想著沒人能了解,高談闊論的人輕視這種心情感受,未曾經歷過的人愛莫能助,但大眾其實可以透過了解的過程實質上的給予同理心的溫暖,有時候誤解只因為不了解,而不了解不是一個藉口去意外的傷害一個人的感受,誰都該為自己的所言、所作為負起責任,而不是推託「我不知道」、「我不是故意的」掩蓋自己無知的行為,而是實際去了解與感同身受,行動上與精神上支持自己身邊的人。

 

相關資訊:
台灣自殺防治學會
各縣市生命線(當地直播)1995
各縣市張老師(當地直播)1980
行政院衛生署安心專線(免付費)0800-788-995

 

source:Huffington PostBustleDaily Digest / Project Semicolon / BDCwire / The Art of Eatingbooks / Dryad Goddess
photos:Project Semicolon Facebook

Faccebook 留言載入中...