網上最近出現一段高轉發率的視頻，由 A Plus 與 Strayer University 共同發起的一項社交實驗，對於「個人成就」從 1-10 來打分數，分成兩方實驗組與對照組，從自我的角度出發看自己，對比周遭親友看見的自己，緣起於對既定印象的「成功」做一個大顛覆，根據 Strayer University 的調查指出高達 90% 的美國人將「成功」與「幸福」聯想在一起，而 Merriam-Webster 字典中將成功定義為：the fact of getting or achieving wealth, respect, or fame，明白地說成功就是獲得財富、尊敬與名聲，這樣的釋義曲解了「成功」的概念。
實驗主旨：重新定義「成功」
實驗組：自我認知中的自己
對照組：親友、伴侶眼中的自己
目的：更改 Merriam-Webster 字典中對「成功」的定義
＊A Plus 是間紐約的數位媒體公司，主旨在創造正面效果，網站發佈內容以社會問題、突發新聞、原創文章、有趣文章等等為主，在短短不到一年的時間，以每月高達 5 千萬訪客造訪網站的成績獲得關注。
從影片中可以見到，大部份的人都給自己打了偏低的分數，當人在評斷自己的時候總是過於嚴格，將錯誤放大檢視並設定更高的標準，這個實驗的目的之一也是希望解決人們對於自己的過度要求甚至對於人生重要成就視為理所當然的問題，影片中一位年輕的男士，被無數次否定，說他沒有任何成功的特質，於是他也如此看待自己，一位母親從她的兒子出生後，便將生活重心由工作轉移到照顧兒子上，他們都對於自己不甚滿意，渾然不知他們的親友如此珍視這份付出與努力，他們的犧牲與給予正是人生中不凡的成功表徵。
後記：妳有多久沒有卸下一身的壓抑，好好關心自己的身體與心情，總是照顧大家的情緒，傾聽別人的聲音，一大堆的社交潛規則、過高的自我期許、職場成就、連人生進度都能比，但妳將自己遺忘多久了呢？是時候去欣賞自己愛自己，體貼別人的同時也要體諒自己，做自己的大女人！
