每次下定決心要開始持續運動，卻總是到一半就放棄了！雖然持之以恆跟毅力有很大的關係，但一成不變的運動項目讓人容易覺得厭倦也是主因之一。為滿足現代人求新求變的習慣，運動不再只是單純的跑步、游泳、踩腳踏車…了，現在推出許多不同以往的創新運動項目，且許多是專為女孩打造的時尚運動，量身打造的課程內容、時尚的空間、貼心的服務。讓運動不用再人擠人、也不用擔心運動後的狼狽模樣被別人看見。讓運動也能很！時！尚！
TRX 懸吊訓練｜風靡全球的健身運動，也稱作懸吊訓練，是一個能完整鍛鍊全身肌肉的整體性運動。藉由具有強力彈性的訓練繩搭配專業教練指導，可以針對想要雕塑的部位做不同的動作，是能有效加強肌肉或核心的新興運動。
空中瑜珈｜能同時展現力與美的特殊瑜珈運動，空中瑜伽藉由懸吊在空中的吊繩支撐身體，並變化不同動作。是能雕塑體態、訓練核心肌群，是比較舒緩溫和的運動。
Fixedgear｜也是最近很火紅的運動「單速車」，沒有實質的煞車，藉由身體與車子的協調性控制車身。因為擁有時尚的外觀和各種繽紛的色彩，手牽一台單速車就彷彿穿搭的一部分，讓騎腳踏車也能成為一種時尚的象徵。
音樂飛輪｜也別於單調的傳統飛輪，音樂飛輪是一個以音樂為出發的新興時尚運動。你可以選擇喜愛的音樂，搭配節奏調整腳踏的快慢，也能隨著音樂高底起伏律動身體，是能有效訓練到全身肌肉的燃脂運動。
photos：Instagram / Google / Space Cycle
