「覺得很飽，但同時又能減肥」，這絕對是句很矛盾的話，但卻是每個女生夢寐以求的事，總是為了減肥而餓著肚子，體重可能減輕了，但心情卻也變差了，尤其是在半夜看到美食節目或是宵夜文，更是種折騰到不行的感受！
但經過 Brigham Young University 研究過後竟然發現，看一兩張美食照片會讓人更餓，但如果你看上百次，反而會讓你光看就飽了！而這進階地成為一種節食方法，實驗方式就是每天拿食譜不間斷的一直看，有空就看，看上好幾天後即會消除對該食物的興趣，並且感到煩躁，聽起來是個不錯的減肥方式，心動了嗎？
source：Harper’s Bazaar
